Da kề da & bú sớm
Da kề da ngay sau sinh giúp ổn định thân nhiệt, nhịp tim, kích thích phản xạ tìm vú – nên cho bé bú trong giờ đầu.
Tư thế & ngậm bắt vú đúng
- Miệng mở rộng, môi tròn, ngậm sâu quầng vú; cằm chạm ngực mẹ.
- Không nghe tiếng chép; mẹ không đau núm kéo dài.
Cữ bú & dấu hiệu bú đủ
- 8–12 cữ/24h; tã ướt tăng dần theo ngày; bé tăng cân theo dõi hàng tuần.
Vắt & trữ sữa
- Dụng cụ tiệt trùng; bảo quản: nhiệt phòng vài giờ, ngăn mát 3–4 ngày, ngăn đông 3–6 tháng (tùy nhiệt độ tủ).
- Rã đông trong ngăn mát/ nước ấm, không đun sôi/vi sóng.
Giải quyết vấn đề thường gặp
Tắc tia: chườm ấm, massage, cho bú/drain đều 2 bên; nứt núm: chỉnh latch, thư giãn, bôi lanolin.
