Rửa tay 5 thời điểm

  • Trước ăn; sau đi vệ sinh; sau ho – hắt hơi; sau chơi ngoài trời; khi tay bẩn.

Vệ sinh thân thể

  • Tắm nhanh 5–10 phút; lau khô nếp gấp; thay đồ sạch hằng ngày.
  • Tập tự chải tóc, rửa mặt, xịt mũi nước muối khi nghẹt (theo hướng dẫn).

Răng miệng

  • Chải 2 lần/ngày với kem có fluor (hạt đậu cho 3–6 tuổi).
  • Khám nha khoa 6–12 tháng/lần; hạn chế đồ ngọt dính, không uống sữa ngọt trước ngủ.